Workshops
Er det her noget for dig?
Du er kommet til det rigtige sted, hvis du indimellem oplever at :
-
hverdagen og dens krav fylder mere, end du ønsker
-
tankerne fortsætter, selv når du egentlig har brug for ro
-
du har svært ved at mærke, hvad du selv har brug for
-
dine egne behov let kommer efter alt det, der skal ordnes
-
du savner at stoppe op og finde tilbage til dig selv
Hvordan foregår en workshop?
En workshop er 90 minutter, hvor vi sætter tempoet ned og retter opmærksomheden mod det, der sker i dig – både i kroppen og i tankerne.
Vi arbejder med åndedræt, guidet meditation, refleksion og samtale med udgangspunkt i aftenens tema.
-
på små hold med plads til alle
-
i trygge rammer
-
med refleksion og dialog
-
med tid til spørgsmål
-
med noget, du kan tage med dig videre i hverdagen
Pris
300 kr. pr. workshop
eller
Klippekort (5 workshops)
1.200 kr.
Varighed:
90 minutter
Sted:
Fremgår ved den enkelte workshop
Du behøver ikke have alle svarene på forhånd.
Nogle gange begynder forandringen med et øjeblik, hvor der er plads til ro, refleksion
og nye perspektiver